Hoy a sido el día de descanso de la semana, antes de afrontar mañana otra semana más de carga. Días como hoy son un momento perfecto para utilizar todos los medios recuperadores como las perneras de compresión que estrené esta semana (antes tenía las medias) y van tremendamente bien ya que descargas tanto las zonas de cuádriceps e isquios como gemelos, también para poner el compex.
Aprovechando el descanso de entrenamientos fui con varios amigos a ver el Cto. de España Junior de atletismo, disfrutando un montan viendo todo tipo de pruebas y con un tiempo espectacular, y más si vas con gente como Javi Mendez Navia, el niño más profesional que he visto en mi vida, aunque no competía fue con una mochila con horarios, agua, cámara fotos, gorra, bandera, reflex e incluso clavos de repuesto por si alguna de sus compañeras necesitaban.
Podeis seguirlo en su página de facebook… promete no defraudar 
https://www.facebook.com/pages/Javier-Méndez-Navia-Fernández/244633942222555
Saludos!
